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毛喉鞘蕊花 最新的減肥瘦身趨勢 告訴你要怎麼瘦
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瘦身娘倫倫 今年要跟大家說 最火紅的瘦身品 毛喉勒蕊花
毛喉勒蕊花是一種天然植物
毛喉勒蕊花的根部含有forskolin生物活性化合物
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同時還可以活化荷爾蒙敏感性脂解酶
活化荷爾蒙敏感性脂解酶來降體脂
毛喉勒蕊花在降地體脂分非常有效
促進體脂肪燃燒 然後調節基礎代謝 也較不易復胖

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纖翠閃澱-毛喉鞘蕊花複方膠囊 內有毛喉勒蕊花成分喔
毛喉勒蕊花 也不只減肥功能喔
瘦身娘飛飛 再列舉毛喉勒蕊花其他好處
可以促進心肺功能 好像也有泌尿感染預防功效 毛喉勒蕊花同時也可以降低眼壓 真的算是好處多多

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纖翠閃澱-在內容成分好物仙人掌萃取物耶
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仙人掌萃取物可以幫助我們消脂控糖
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瘦身娘飛飛跟大家說喔
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也會在腸道內膨脹會較有飽腹感 降低飢餓感喔

飛飛吃完後 感覺就好像有吃東西一下
都是還是要記得 吃飯喔

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懂得感恩 文/畢夏麗 鮮花感恩雨露,因為雨露滋潤它成長;小草感恩大樹,因為大樹為它遮風擋雨;小鳥感恩藍天,因為藍天讓它能夠自由飛翔……而我感恩很多人。 我感恩我的父母,因為他們給予了我生命,給了我一個溫暖的家,給了我一個結實而可靠的避風港。記得有一次,我昏昏沉沉地躺在床上,已經高燒一天了。爸爸媽媽忙把我送進醫院,不知過了多長時間,一覺醒來,睜開眼睛,咦!什么聲音?輸液瓶里的液體一滴滴緩慢地滴著。媽媽伏在床邊睡著了,她的一只手緊緊地握著那塊為我擦汗的毛巾,一只手還放在我的額頭上。向床尾望去,爸爸背靠一扇大窗戶睡著了。我的心里不禁涌起一股暖流。 我感恩我的老師,因為老師是辛勤的園丁,澆灌著我們這群祖國的花朵,老師一天天、一年年給我們提供豐富的知識,老師的“粉筆精神”是我們回報不了的。我們應該常懷感恩心,感恩讓人類建起友愛的橋梁,感恩讓這個世界更加和諧,更加美好! 我懂得了珍惜 文/高恒宇 時光荏苒,成長的時光里,我從幼稚的孩童日益成熟,我也懂得了很多人生的真理。 回想以前,用過的東西就丟了,玩過的玩具就棄之不顧了,什么東西都不在乎,以為還會有,就這樣,黑暗的種苗便無聲無息地種在我的心田里,它日益成長,竟占據了整顆心。 記得五年級時,一位同學的東西不小心放在了我的桌子上忘記拿走,我看見時已經不由自主地把它扔下了窗外,只聽”砰”的一聲,它碎了。同學哭著跑來,氣憤地對我說:“你干什么啊?”我不屑一顧地說:“怎么?不就是個不值錢的小東西,至于么?”同學不顧一切地把我的書包丟進了水池里,我氣憤地問:“你干嘛?”“我在以其人之道還治其人之身!”我們立刻扭打起來,驚呼聲傳遍整個校園。老師對我們說:“你們不要一點事就爭,不能大度點么。”我卻開始據理力爭了,老師把我的話打斷,直接把我推出門外。“這有什么,不就是個小東西么?”我生氣地走了,可后來的事讓我懂了。 一天,我費勁心思設計,花了九牛二虎之力做的小飾品,被那個同學直接摔在地上,我不禁流下了淚水,老師看我們又爭起來,把我拉到一邊,“你知道他為什么這么做嗎?因為你不經意扔掉的那個“小東西”是他做了一個月才做出來的,自己的該珍惜,別人的你也要珍惜,因為世上只有一個,不會再有其他的了!”這讓我想到了水,它不是無窮無盡的,也不是自己一個人的,所以要懂得珍惜,因為過去了就不會再來了。 人生也是如此,要珍惜自己,也要珍惜身邊的人,因為世上就只有獨一無二的你和他,不會再有第二個,所以我們要學會珍惜任何一件事,不要等到失去的時候、要說再見的時候,才來后悔。 我想我懂得珍惜的真理了。 懂得珍惜 文/張燕 有一種智慧叫做寬容,有一種幸福叫做珍惜。生命的坦然在于學會寬容,生活的充實在于懂得珍惜。 人在社會上生存,注定要和各種各樣的人交往,人與人之間又存在著很大的差異,一個人的年齡、思想、個性、喜好等等,決定了這個人的修養、涵養和處世態度。所以生活中不可能沒有誤解、矛盾,這時候需要我們學會寬容。 我常常告誡自己:心有多寬,路有多長。一個人有了寬大的胸懷,有了可以容納萬物的心,才能夠成就一番事業,才能夠快樂而幸福地生活。 寬容的友誼能夠地久天長,寬容的愛情能夠幸福美滿,寬容的世界才能夠和諧美麗。學會寬容,就是善待自己。雖然工作的性質注定我們不能常常和家人在一起,這時就要學會理解和寬容,處理好工作和家庭的關系,珍惜我們的工作和生活。 寬容的受益人不只是被寬容者,寬容別人就是解放自己。我們遠離嫉妒與怨恨,就是遠離痛苦、心碎、絕望、憤怒和傷害。寬恕別人的過錯,寬容別人的缺點與不足,同時也寬容自己。生命中還有更多的東西等待著我們去珍惜,珍惜現在的擁有,也就是在珍惜一生的財富。有些東西我們失去就不再有,何必總要等到失去才發覺它的珍貴呢?珍惜愛你的人,珍惜你現在所擁有的一切。 我懂得了 文/袁一方 在生活中,我們一天天長大,懂得了孝敬父母,懂得了尊敬他人,懂得了珍惜幸福,懂得了保護環境…… 但是,我懂得最多的是友誼。 記得,那是三年級時候的事,那時,我經常和好朋友王輝一起玩。有一次,我們舉行乒乓球比賽,剛好,我和王輝不在一個隊里,我們隊與他們隊又處于對抗關系,所以雙方就讓我和王輝一決高下。我們開始打了,剛開始我略占上風,過了一會兒,我體力不支了,漸漸地,一分、二分、三分、四分……全掉了,最終,我還是輸了。我坐在一個地方自己生悶氣,這時,王輝走了過來對我說:“袁一方,別生氣了,這次我贏得很湊巧,只是我的體力好一些,我的球技比不上你。” 我越聽越氣,最后干脆說了一句:“走開,我不需要你的安慰!”“我是真心的啊!你是我的好朋友,我為什么要欺騙你呢?”我的臉由白變紅變紫。王輝剛把話一說完,我就向教室跑去,消失在樓梯的轉角處。 晚上回家,媽媽立刻看出了我的不高興,問:“怎么了,又不高興,是不是和哪位同學鬧矛盾了?說出來,媽媽幫幫你。”我把事情原委跟媽媽講了遍。媽媽對我語重心長地說:“這是妒嫉心在作怪,如果王輝沒有贏你,你會像今天這樣對他嗎?只要放下架子,好好的對他,那不就將一切的一切都化為空氣了嗎?”我立馬明白了。 第二天,到學校里,我來到王輝的座位旁對他說:“對不起,昨天是我的錯,請你原諒我。”王輝拉住我的手幽默地說:“我們還是好兄弟。”從這以后,我和王輝互幫互練,球藝提高了不少。 這件事讓我懂得,有些道理我們不僅要懂,還要遵守;有些友誼我們不僅要擁有,還要用心珍惜! 吃過苦才懂得珍惜 文/張星 小時候,母親常常告誡我說:“吃得苦中苦,方為人上人。”那時的我懵懂稚嫩,無法理解這句話的含義,只是看著母親為了家庭勞苦奔波,卻從無半點怨言。母親時時刻刻都在踐行著那句人生格言,她拼搏奮斗了一輩子,吃了一輩子苦,受了一輩子罪。而今,我長大了,家里的生活條件變好了,該是母親享清福的時候,可已過花甲的母親還是飯吃七分飽,衣穿舊的好。而我,一件衣服動輒幾百上千,穿不過一兩年就丟棄一旁;一日三餐,胡吃海喝,傷身傷胃,年紀不大就有了高血壓、高血脂、高血糖和脂肪肝。母親看在眼里,急在心里,可她從不訓斥指責,而是用她的做法逐步影響著我。 一天,我從外地出差回來,饑渴難耐。母親遞給我一杯水,我舉杯狂飲,瞬間又把喝下去的水全噴了出來。“怎么那么苦呀?”我一臉疑惑地看著母親。母親說:“這是我讓你四姨從浙江寄過來的苦丁茶,據說可以降三高。你看看你,年齡不大,滿身是病,從今天起我陪著你喝苦丁茶。”母親的話讓我心里暖暖的。我拿起泡滿了苦丁茶的茶壺,添滿了水杯,慢慢地品了起來。細細回味,一股茶葉的清香撲鼻而來,苦苦的茶水在嘴里竟泛起了絲絲甜意。 母親不僅陪我一起喝苦丁茶,還在飯食中也增加了苦瓜。在母親的調理下,我的“三高”指標逐漸恢復正常。我笑著問母親:“陪著我喝苦丁茶、吃苦瓜,您這輩子還沒吃夠苦嗎?”母親慈祥地笑了,說:“不吃苦,怎么能記住苦?學會吃苦,知道苦滋味,才會懂得珍惜幸福的甜。”母親的話久久地回蕩在我的心尖,也時刻警醒著我的人生。 >>>更多美文:好文章

村莊里,每戶人家都有院壩。有的是單家獨戶擁有,有的是幾家共享。院壩也不知道自己究竟多大了。或許是太爺爺那輩就開始了,或許是祖祖、爺爺開辟了一塊院壩。 山村多陡坡,前輩選一塊較平的壩子,看過風水,開始選角度立木房子。房子后面是竹林,房前就是院壩。院壩是一位慈愛寬容的母親,袒露自己的胸懷,接納著村莊的陽光、風雨、豐收、喜怒哀樂。 天晴時,稻谷和玉米在各自的區域嬉戲打鬧。它們成群結隊的,在曬席上面打滾,唱著人類聽不懂的歌曲。有時,圓圓的豆子也在湊熱鬧,只是豆子的隊伍多是在竹篩子集合,比不得稻谷的氣勢磅礴。幾個竹竿撐起的晾衣繩,花花綠綠的衣服在風里飄著,跳著歡樂的舞。洋芋片、南瓜片、干豇豆在竹篩里抗爭,眼睜睜地看著自己的身軀變小變干。 下雨時,院壩會唱著雨滴交響曲,地面上濺起的雨滴,把泥院壩沖刷出一個個小坑,有時又是一道道小溝,或深或淺。孩子不怕雨,在階沿上用手切屋檐下形成的水簾,有時干脆跑到院壩上,專門踩水凼凼嬉戲打鬧。院壩被撓癢癢似的,在雨里發出“噼啪噼啪”的聲音。 雨停后,三兩條狗,四五只雞,在院壩上跑個七八趟,院壩就成了一幅梅花、楓葉的多彩畫面。院壩臟了,一把竹條做的大掃帚刷過,留下淺淺的痕跡。 娶新媳婦時,院壩是最熱鬧的。新娘的嫁妝坐著滑竿來了,一行吹吹打打的人來了。新郎背著新娘,踩著幸福的步子來了。院壩是紅色的,擠滿了老人、小孩,嘴里的歡呼聲不絕。除了娶妻嫁女,春節的院壩也是紅色的。 有時,院壩是白色的,那是老人喪葬的顏色。白色孝衣、白色花圈,埋藏了老人一生的喜怒哀樂。在紅與白的交替中,院壩中的人更替著。 祖祖挑著谷子從院壩進屋,爺爺挑著玉米路過,爸爸扛著木材堆在院壩的一角,小小的我們在院壩嬉戲。螞蟻、蚯蚓、蟋蟀爬過院壩,蝴蝶和蜜蜂、蝙蝠飛過院壩,一輪太陽從院壩的這頭升起,又從那頭落下。院壩和祖祖輩輩一起經歷村莊的日出日落,風雨雷鳴。 后來,院壩穿上了水泥外衣。 不見了小狗的梅花,小雞的楓葉,不見了蚯蚓出土呼吸的身影,不見了竹條掃帚刷過的痕跡。院壩的呼吸,變得沉重。人們不再用曬席,直接讓稻谷、玉米、土豆片親吻院壩,院壩癢癢的,但它不說。 日子年復一年,雞冠花開了又謝,謝了又開,年年歲歲花相似,歲歲年年人不同。村里的老人有的去世了,有的隨兒女進城,村里的孩子少了。夏夜,變得清凈。 有的堅守在村莊的院壩,連同廢棄的老屋,變得荒涼。院壩邊沿的雞冠花、芍藥寂寞地開著,灼灼妖艷的色彩讓院壩顯得更加清凈。院壩身后的老屋,瓦上積滿竹葉、青杠樹葉。 院壩和老屋,互相安慰著,說些久遠的溫馨故事。 有的老屋被推倒,院壩也消失了。新修的小樓,只給了院壩一點點的容身之地,它無聲地哭泣。 有的院壩跟著人們去了城里。城里的院壩,被扯成幾塊,變得面目全非。一部分,變成了樓房公攤部分,更多的,變成了小區公園和社區步道。 人,似乎是更多了。可是院壩卻變得寂寞。沒有了稻谷和玉米的陪伴,它的胸口空空的。水泥板的道路,有的還砌磚,院壩的喘氣聲更嚴重了。院壩很想找一只螢火蟲,說說悄悄話,可是等了許久,螢火蟲也不來。城里的孩子不愿意踩院壩,生怕粘上一點臟東西。尤其是雨天,大人還抱著小孩,生怕孩子踩到磚上的泥水。 院壩不適應城里生活,想逃回鄉下。在一個清涼的夏夜,它果真逃回了鄉下。不見了星空,不見了老人孩子,不見了涼茶蒲扇,只有黑洞洞的夜,莽莽大山也是黑黑的。曾經院壩待過的地方,長滿了雜草,也是黑魆魆的。 院壩哭了。回到城里的院壩,接受了喘氣的毛病,接受了熾熱艷陽的烘烤,接受了行走過路人們的忽視。 進城的院壩,如同進城的老人,衰老著,迷失在了城市生活里。留守村莊的院壩,被雜草覆蓋,呼喊不得。 曾經的院壩,漸行漸遠。走在一條消失的路上,它快要忘記了曾經的模樣。屬于村莊的院壩,懷念著有螢火蟲的夏夜。 >>>更多美文:經典美文

我的影子填在你的腳印里 跟你談心 忘了你的容顏你的深和你的廣 忘了古縣城走過的細節 和磨礪的年月 也想不起來,清晨的夢里 你的氣息 被鳥叫醒的迷蒙 也不去想 昨天心與菱角相遇時 痛并快樂的長短 當翩翩白鷺引來藍天 引來朵朵祥云 徜徉眼前 芡實已在濕地打開花籃 只是苦在一方的夕陽 羨慕起你的清澈 拿來霞光 我忘了 漁歌載翁 又添一景 唱首歌 用上清澈 肯定有親緣:小丘、小路 和走向湖底的淺坡 肯定有雨和浪的沉淀:湖面的風 微小謙卑 借助陽光 把目光碎成鱗片 填補在菱角以外 肯定有蕓蕓眾生 善良已長成水草 從淤泥 浮至水面 密密麻麻 如一頁縣志 或平仄的詩賦 沐月浴陽 在移動目光于蔚藍的水天 湖面的秋,欣慰起水的性情 沒有離殤 看白鷺點點,聚集旋飛 ——有必要找來雙櫓 順便用上清澈 去菱中 >>>更多美文:中國現代詩

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